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Schlagwort: Bad

2021-02-27 + 2021-02-28

Am Wochenende stand noch ein Rest an Hausarbeit an und ich habe das Bad geputzt. Zurzeit bin ich ja auf dem Bio-Fleisch-Trip und so habe ich die Gehacktessoße aus Bio-Rindfleisch (Haltungsform 4) gezaubert. Dazu gab es Salzkartoffeln und Rote Beete. Das war sehr lecker. Einen Teil der Gehacktessoße habe ich noch eingefroren.

Der Spaziergang durch die Siedlung bei 10 °C, aber sonnigem Wetter, hat mir sehr gutgetan. So langsam kann man wieder Vitamin D tanken.

2021-02-12

Freitag ist Home-Sport Tag. Doch vorher habe ich noch das Badezimmer sauber gemacht, zu Mittag gegessen (Kartoffeln, Rahmspinat, Friko) und einen gepflegten Mittagsschlaf gehalten.

2021-02-02

Heute habe ich mich mal wieder rasiert und mit der Haarschneidemaschine mir selbst eine 0,8 mm Kurzhaarfrisur verpasst. Anschließend habe ich der Duschkabine eine Grundreinigung gegönnt und den Boden im Bad und in der Küche durchgewischt.

Mittags gab es Salzkartoffeln mit Spitzkohl und Bratwurst. Nach so viel Hausarbeit und gefülltem Magen musste ich erst einmal einen Mittagsschlaf halten. Als ich nachmittags in die Hardware-Mailbox sah, lag der Brief mit den Berechtigungsscheinen der Bundesregierung für die subventionierten FFP2-Masken darin.

2021-01-29

Am Vormittag stand nochmal Hausarbeit auf der Agenda: Bad putzen. Nach dem Apfelpfannekuchen zum Mittagessen und dem anschließenden Mittagsschlaf habe ich dann meine freitägliche häusliche Sportstunde genossen. Der zwar wenige aber regelmäßige Sport tut meinem Körper gut.

2021-01-22

Der Rest Hausarbeit für diese Woche (WC und Waschbecken putzen) ist erledigt.

Ab heute habe ich mein ganz persönliches wöchentliches Training wieder aufgenommen. Heute war die erste Sportstunde – 5 Minuten Aufwärmen, anschließend 10 Minuten Gymnastik und als Abschuss 5 Minuten Entspannungsübungen. So nach und nach werde ich das dann um das 3-fache steigern.

2021-01-18

Morgens wische ich den Boden der Küche und des Bads, mittags esse ich Spagetti mit Tomatensoße Al Gusto und nachmittags gibt es zum Kaffee Apfelkuchen.

Heute habe ich mit mir beschlossen, wieder regelmäßig Sport zu treiben. Ob die Reha-Sport-Gruppe nochmal weitergeht, wage ich wegen der Corona-Pandemie zu bezweifeln. Also habe ab nun immer freitags um 16°° Uhr einen Termin bei mir in der Kemenate zum Sport, Aufwärmen, Gymnastik und Entspannung.

2021-01-08

Die Liebste hat heute Geburtstag. Da habe ich sie morgens mit einer selbstgebastelten Geburtstagskarte (per eMail) und einem Ständchen (per Fernsprechapparat) überrascht.

Der Tag war von Hausarbeit geprägt. So war ich den halben Tag mit Bad putzen, Staub wischen und Müll entsorgen beschäftigt.

2020-09-05 + 22020-09-06

Die Unterlagen für die Briefwahl sind angekommen und warten jetzt auf die Bearbeitung. Doch zuerst wird noch die restliche Hausarbeit erledigt, Geschirr spülen, das Bad saubermachen und Wäsche waschen.

Sonntag hat die Liebste Pflaumenkuchen mitgebracht. Den haben wir dann mit ordentlich Schlagsahne zum Nachmittagskaffee genossen.