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Schlagwort: Sport

2020-07-31

Heute ist Ultimo und die überschaubare Rentenerhöhung wird ausgezahlt. Da kommt Freude auf, aber nur 3,45% Freude. Die Sommertemperaturen steigen dagegen um das 10-fache – es ist heute Nachmittag 34,5°C im Schatten. Deshalb haben die Verantwortlichen auch den heutigen Reha-Sport abgesagt und ich habe mich erfolgreich vor der Hitze in der kühleren Kemenate versteckt.

Wofür ich heute dankbar bin:

  • Rentenerhöhung

2020-07-17

Mittags kam die angekündigte Fachfirma, um den defekten Rauchmelder gegen einen neuen auszutauschen. Jetzt hat wieder alles seine Ordnung. Der Monteur kam natürlich genau in der Mittagszeit, als ich meinen Pfannekuchen mit Paprikasalat gegessen habe.

Der Reha-Sport fand heute Nachmittag wieder auf dem Sportplatz statt. Seitdem das Training auf eine Stunde reduziert ist, ist mein anschließender Muskelkater auch nicht mehr so stark.

Wofür ich heute dankbar bin:

  • dass der Rauchmelder wieder ordnungsgemäß funktioniert

2020-07-10

Mal wieder die lästige Hausarbeit – heute wird das Bad auf Vordermann gebracht, bevor nachmittags wieder der Reha-Sport angesagt ist. Wegen des regnerischen Wetters wird heute im Vereinsheim des örtlichen Sportvereins trainiert.

Wofür ich heute dankbar bin:

  • Muskelkater

2020-07-03

Nachdem ich letzte Woche den Reha-Sport wegen der Affenhitze und Kreislaufproblemen abgesagt habe, bin ich heute endlich wieder sportlich unterwegs und darf mich über einen neuen Muskelkater freuen.

Wofür ich heute dankbar bin:

  • Muskelkater

2020-06-26

Wegen der Affenhitze habe ich heute den Reha-Sport abgesagt. Mein Kreislauf verträgt solch große Hitze nicht und ich möchte nicht beim Sport umkippen.

Wofür ich heute dankbar bin:

  • dass ich nicht arbeiten muss

2020-06-19

Vormittag ist Hausarbeit angesagt. Ich habe das Bad geputzt und den Abfluss der Dusche gereinigt. Zum Mittagessen hatte ich einen leckeren Speckpfannekuchen und Salat mit Sylter Dressing.

Der Freitags-Reha-Sport findet wegen des schönen Wetters auf dem Sportplatz unter schattigen Bäumen statt. Jetzt habe ich wieder einen Muskelkater und für die nächsten Tage sind nur leichte Bewegungen vorgesehen.

Wofür ich heute dankbar bin:

  • Muskelkater

2020-06-12

Das Wetter ist wieder sommerlich, 29°C und blau-weißer Himmel. Da habe ich direkt mal eine Maschine Wäsche gewaschen. Die war nachmittags, als ich mit meinem Tricycle-Pedelec vom Reha-Sport zurückkam, schon trocken. Wegen des schönen Wetters fand der Reha-Sport draußen unter schattigen Bäumen statt.

Wofür ich heute dankbar bin:

  • mit dem Tricycle-Pedelec zum Reha-Sport

2020-06-05

Heute Morgen war Hausarbeit angesagt. Ich habe das Bad geputzt. Zum Mittagsessen gab es etwas Schnelles – fertigen Kartoffelsalat (mit Eiern und Gurken etwas aufgepimt) und Frikadelle. Der (zurzeit) verkürzte Reha-Sport (1 statt 1½ Std.) hat mir nachmittags wieder gutgetan.

Und es gab noch etwas Erfreuliches heute. Mein Vermieter hat mir die Betriebskosten-Abrechnung mit einem Guthaben geschickt.

Wofür ich heute dankbar bin:

  • Muskelkater